Yoga in Oberhacing | Carolin Thywissen - INSPIRATION.YOGA

BEWEGEN WACHSEN BEGEISTERN

PRIVATETERMINE

GESUND

Hier kannst Du Fehlhaltungen korrigieren, die sich über jahrelange einseitige Belastung (Sitzen, Stehen, Tragen etc. ) aufgebaut haben. Auch Disbalancen aufgrund von Schonhaltungen als Folge von Krankheit – oder einseitiges sportliches Training kannst Du mit gezielter Yoga-Arbeit ausgleichen. Wie? Durch die Yoga-Arbeit lernt der Körper „gute“ Alternativen kennen, die sich rasch positiv bemerkbar machen und der Übende entwickelt auf körperlicher und mentaler Ebene ein Bewusstsein für die wohltuende, gesunde Haltung. Eine regelmässige Yoga-Praxis hilft, einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu erlernen.

INTENSIV

Du bekommst individuelles Yoga-Training nach Maß. Konzentriertes Arbeiten an Deinen persönlichen Themen und Herausforderungen, im Yogastudio oder in Deinen privaten Räumen. In der Rekonvaleszenz nach Verletzung, Unfall, Krankheit – oder in Rückbildung nach der Schwangerschaft. Private Trainings-Einheiten, individuell angeleitet und mit präziser Korrektur.
Asana-Praxis und Pranayama (Atemtechnik).

INSPIRATION

In-spiration anstatt Burn-out. Wenn Du für deine persönlichen Themen eine andere Art der Unterstützung und Linderung suchst: Yogatherapie ist Atem-und Körperarbeit, die in Stresssituationen, bei großer Belastung oder depressiven Verstimmungen, eine Möglichkeit bietet, in einem geschützten Rahmen aufzutanken. Oft brauchen aktuelle oder vergangene Themen Raum und Anerkennung, damit wir sie sehen und loslassen können. Ich biete Dir Systemische Unterstützung für Deine persönlichen Themen in menschlichen Bindungen, bei der Suche nach Klarheit und persönlicher Entwicklung. Eine klare Resonanzfläche, eine Möglichkeit für neue Sicht- und Spürweisen der eigenen Situation.

FEEDBACK

Discovering yoga work with Carolin has been a very enriching experience in my life. Under her careful and expert guidance, I am learning to understand my body, constantly witness its improvements, test my limits and am overcoming my hurdles. I look forward to each and every session – none of them are the same and each is structured carefully. I leave them feeling energised, and elated. Carolin gives special attention but does not demand more than one needs – a unique and perceptive ability. I only wish I had discovered yoga and Carolin earlier!

Ich hatte mir berufsbedingt ein komplexes HWS- und Schultertrauma zugezogen, bei dem mir die Schulmedizin nicht helfen konnte. im Laufe der Jahre hatte mein Körper mit Schonhaltungen reagiert. Ich litt ständig unter Schmerzen. Durch die präzise Arbeit mit Carolin Thywissen bin ich heute beschwerdefrei und beweglicher denn je. Dass sich „im Nebenbei“ durch die tägliche Yogaarbeit mein ganzer Körper und letztlich auch mein Leben verändert hat, verdanke ich teilweise auch dem (grossen) Wissen und der Professionalität dieser Yogameisterin.

Following a serious climbing accident in February; I sustained substantial damage to my spine along with debilitating nerve and muscle balance in both legs. I had a personal interest in challenging myself and find supplementary opportunities to increase my rehabilitation opportunities.

I decided to visit Carolin primarily due to her personal aura and sympathetic personality. One of the first things that Carolin discussed with me was that her body-work focuses on an individual holistic approach for each client; there is no single solution to be applied. Carolin took the time and personal interest in my own challenges; with a focus on my health issues and personal goals. My main goal was to continue to enjoy life while accepting each step of my journey; the support of Carolin has been invaluable to me.

Recently Carolin described her understanding of yoga as being; “A constant process of pushing our boundaries; where pain helps us understand and overcome the barriers we have in our lives”. This description resonated strongly within me as I have learned to embrace challenges as opportunities and yoga with Carolin as a valuable asset along my way to recovery.

I can strongly recommend Carolin and her courses for anyone who is personally interested in healing not only their bodies; but willing to challenge their minds and personal barriers in achieving a better life.

Der ganzheitliche Ansatz von Carolin’s Yoga-Arbeit wirkt heilsam für Körper, Geist und Seele! Ihr achtsamer Blick, verbunden mit ihrem anatomischen Wissen und ihrer ganzheitlichen und systemischen Erfahrung, unterstützen diesen Prozess und den individuellen Weg ihrer Schüler.

The best part of my week is my yoga lesson with Carolin.  I had never practiced yoga before and had been inactive for over 20 years but was looking for a holistic approach to my health and well-being.  They great thing about Carolin is that she is intuitive, she adapts the lesson to suit what you need at that point in time.  She has the right balance of encouraging and pushing you to more than you think you can, while at the same thing respecting your limits.  She is knowledgeable, passionate, caring and supportive, all the things you want in a teacher.  I have absolutely no hesitation in recommending Carolin to you.

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